Hudcancer
Hudcancer
Hudcancer är en vanlig typ av cancer hos människor över hela världen. Den förekommer mer ofta bland ljushyade människor än mörkhyade människor. Det beror bland annat på att ljushyade människor inte tål solstrålar lika bra som mörkhyade. De olika typerna av hudcancer varierar i de olika fallen. De vanligaste hudcancertyperna är: basalcellscancer, skivepitelcancer och malignt melanom. Hudcancer är även den cancerdiagnos som ökar snabbast i Sverige.
Orsaker till hudcancer
Solen har en viktig roll när det gäller hudcancer och dess förekomst på oss människor. Ett exempel på detta är att ju närmare ekvatorn människor bor, desto vanligare förekommer hudcancer bland den vita befolkningen. Solens ultravioletta strålningar (UV-strålar) påverkar cellernas arvsmassa och bidrar till olika skador. Dessa skador kan sedan resultera i hudcancer, bland annat malignt melanom. De som har utsatts för många brännskador på grund av solen bör veta att man kan drabbas lättare av malignt melanom. Barn och ungdomar måste därför vara extra försiktiga eftersom deras hud fortfarande växer och därigenom är mer sårbar.
Även solande i solarium anses vara en bidragande orsak till malignt melanom. Strålskyddsinstitutet rekommenderar att barn under 18 år inte ska sola i solarium. De som solar i solarium mer än 10 gånger per år har samma förutsättningar för att drabbas av hudcancer som en person som fått brännskador av solen. Det rekommenderas därför att personer som solar i solarier är försiktiga och inte solar i mer än 5-10 minuter de första gångerna.
Det kan också förekomma ärftliga anledningar till hudcancer. Personer med ljus hy, fräknar eller dåligt immunförsvar drabbas lättare än mörkhyade personer eller människor med bra immunförsvar.
Födelsemärken kan också medföra malignt melanom. Nästan alla människor har födelsemärken (nevi) på huden, men vissa personer har ovanligt många/stora/ oregelbundna födelsemärken. Denna typ av födelsemärken medför större risk att få malignt melanom. Personer med denna variant av födelsemärken måste därför, precis som ljushyade, vara extra försiktiga i solen och smörja in sig ordentligt. Om ett födelsemärke ändrar färg eller form är det viktigt att kolla upp märket hos en läkare.
Malignt melanom anses också vara ärftligt eftersom 5-10 procent av de patienter som har malignt melanom har släktingar som haft samma sjukdom. Det är därför viktigt att regelbundet gå till en läkare för att undersöka olika hudförändringar.
Undvikande av malignt melanom
För att förebygga och minska riskerna av att drabbas av malignt melanom är det viktigt att skydda sig mot solens UV-strålar. UV-strålarna är orsaken till 80-90 procent av all hudcancer i hela världen. Därför är det ett effektivt sätt att minimera antalet fall av hudcancer genom att undvika solande. Samtidigt påverkar solen oss människor positivt då den till exempel bidrar till att bilda D-vitamin i huden. Samtidigt är det dock viktigt att veta om solens nackdelar! Ju mindre du bränner dig och desto bättre du skyddar dig från solen, desto bättre förutsättningar har du att inte bli drabbad av malignt melanom. Använd därför solskyddskräm och sola i måttliga mängder. När man solar i måttliga mängder så låter man huden vänja sig och bygga upp ett försvar mot UV-strålarna. Försvaret stärks genom att huden utsätts för solen i lagom mängd, vilket leder till att huden blir tjockare och det tillverkas mer pigment. Detta är också ett sätt att undvika att man bränner sig. Desto färre brännskador av solen, desto bättre förutsättningar för att inte få malignt melanom. Därför är det viktigt att låta huden vila, så att eventuella brännskador läks, innan man utsätter huden igen för solens UV-strålar.
Om man är under 18 år så är det extra viktigt att skydda sig mot solen! Anledningen till detta är att hudcancer tar lång tid att utveckla. Så om man undviker att bli bränd som barn minskar risken för att utveckla hudcancer i framtiden. Därför har föräldrarna ett stort ansvar att se till att skydda sina barn, eftersom huden är känsligast som ung. Men även som vuxen bör människor tänka på detta och undvika att bränna sig! Det är därför viktigt att skydda sig mot solen under utlandssemestrar och i början av sommarsäsongen, för att därigenom låta huden vänja sig så att den hinner bygga upp ett försvar först.
Försök även att undvika att sola i solarium. Solarium har högre andel UV-strålning än solen och därför kan det medföra farliga konsekvenser att sola där! Solarium påverkar inte heller hälsan positivt då den inte bidrar till att D-vitamin utvecklas i huden. Om man därför solar solarium i unga år (mellan 5-10 gånger/år) finns det en stor risk att man drabbas av malignt melanom. Därför bör ungdomar hålla sig borta från solarium.
Även personer med solkänslig hy, de som har många födelsemärken samt om man har någon i släkten som har varit drabbad av malignt melanom bör undvika all typ av solande eller använda solskyddskräm med hög solfaktor om de måste befinna sig i solen.
Satsa mer pengar på forskning!
Det är viktigt att vi satsar mer pengar på forskning inom hudcancer då antalet drabbade ökar i Sverige samt andra länder över hela världen. Kolla därför mer än gärna på videon och var delaktig!